Worauf wartest du?

Wie oft sagen wir uns, ja wenn……,dann…… Doch meistens wird aus dem Dann ein Nie! Warum ist das so? Weil unsere Innere Stimme der Angst, des geringes Selbstwert viel lauter ist, als die Verlockung es zu schaffen. Und so kommt es , dass viele ein Seminar nach dem nächsten...

Tu mal so als ob!

Das ist einer der Sätze, der am meisten falsch verstanden wird. Oder auch „Fake it until you make it „ Ja ich gebe zu, am Beginn meiner Persönlichkeitsentwicklung bin auch ich diesem Irrtum aufgesessen.Was verstanden wird: Gib Geld aus, was du nicht hast, um anderen zu zeigen, was du...

Vatertag, Christi Himmelfahrt und Meditationtag

Danke an all die Väter, die jeden Tag einen großartigen Job machen.Danke an die Väter, die immer für ihr Kind da sind.Danke an die Väter, die um ihre Kinder ,der Liebe zu ihnen wegen , kämpfen.Danke, dass ihr die Geister unterm Bett vertreibt.Danke, dass ihr alles wieder in Schuss...

Chakren – unsere Energiezentren

Was weißt du über Chakren? Das Bild unten oder ähnliche begegnen uns immer wieder. Doch was bedeutet es? Jeder Punkt zeigt einen der 7 Hautptchakren. Je Lehre werden verschiedene Chakren zugeordnet. Es gibt ebenso Nebenchakren zum Beispiel in Händen und Füßen. Chakra bedeutet Rad. Im Prinzip ist es ein...

Schlafe niemals über einen Streit ein!

Warum du nie ärgerlich oder im Streit ins Bett gehen solltest? Zum einen setzt ein Streit Adrenalin und Kortison frei. Beides Hormone, die wir nachts nicht haben möchten. Adrenalin ist ein Fluchthormon- es erhöht unsere Herzfrequenz, Blutdruck steigt, Sinne sind geschärft, macht uns bereit auf einen Angriff zu reagieren,...

Besser schlafen

Gereiztheit, keine Konzentration, Stress, Kopfschmerzen, erhöhter Cortisonspiehel- die Folgen von Schlafmangel hat jeder schon mal erlebt. Es fühlt sich grauenhaft an. Doch wie geht es Menschen, die dauerhaft davon betroffen sind? Der Körper baut immer mehr ab. Doch muss das sein? Wie wäre es, wenn ein Tropfen Natur für...

Bist du nur eine Kopie?

Schöner, Reicher, jünger, beliebter, mutiger, ruhiger, in diesem oder jenem besser- es läuft auf Gleiche hinaus. Du vergleichst Dich mit jemand anderen. Doch würde sich eine Rose mit einer Calla vergleichen? Oder ein Nadelbaum mit einem Laubbaum? Nein! Denn sie kommen gar nicht auf die Idee, weil die um...

Schuldgefühle!?

Manchmal kommen beim lernen einige Dinge bei mir wieder hoch und wollen angesehen werden. Dies ist bei den Thema Demenz so. Mir kam da meine Oma in den Sinn. Ihre immer liebevolle, gebende Art hat sich zu kratzbürstig bis bösartig geändert und endete mit Bettlägerigkeit und Apathie. Als Jugendliche...

Danke

Danke ein kleines Wort, was so viel enthält. Und doch fällt es vielen schwer, es zu sagen. Danke für deine Fürsorge, auch wenn es oft eng war und du nicht wusstest, wie es weiter geht. Du hast mich Hoffnung gelehrt. Danke für dein Schutz, wenn ich mich nicht selbst...