Warum du nie ärgerlich oder im Streit ins Bett gehen solltest? Zum einen setzt ein Streit Adrenalin und Kortison frei. Beides Hormone, die wir nachts nicht haben möchten. Adrenalin ist ein Fluchthormon- es erhöht unsere Herzfrequenz, Blutdruck steigt, Sinne sind geschärft, macht uns bereit auf einen Angriff zu reagieren,...