Glücklich ?

Was glücklich sein, in der jetzigen Situation?

Heute? Wenn Corona alles still legt? Wenn man nicht zur Arbeit und die Kinder nicht zur Schule dürfen? Wenn man Senioren nicht besuchen darf?

Ja es geht, dass man egal welche Umstände existieren, ein glückliches Leben führt.

Und glücklich sein heißt nicht, nur Sonnenschein zu kennen, nur zu lachen, nur auf der Gewinnerseite zu stehen.

Denn nur wenn man das Tal, die Dunkelheit und den Verlust kennt, kann man auch Glück empfinden. Denn wenn es immer nur Sonnenschein gäbe, würde man es nicht erkennen. Denn eine Kerze strahlt auch nur im Dunkeln.

Doch wie schaffe ich es?

1. Höre auf zu jammern! Deine Gedanken formen Deine Emotionen, also richte Deine Gedanken anders aus.

2. Übernimm die Verantwortung für all dein Handeln. Denn keiner ist Schuld an Deinem Leben!

3. Triff Entscheidungen !

4. Sei dankbar! Ein Dankbarkeitstagebuch kann dabei helfen.

5. Investiere keine Zeit und Emotionen in Dinge, die außerhalb deines Einflusses sind. Du hast genug mit Deinen eigenen Leben zu tun.

6. Steh zu dir und deiner Meinung. Ein Ein Ja zu anderen aus falschen Gründen ist ein Nein zu Dir!

7. Akzeptiere und liebe dich selbst! Wie kannst du erwarten, dass es andere tun, ohne dass Du es selbst kannst.

8. Lerne immer Neues ! Das Leben ist Wandel und dazu gehört eben auch das Lernen.

9. Verzeihe dir und anderen!

10. Akzeptiere dass jeder seine Sicht der Dinge hat.

Als Coach weiß ich, es ist nicht immer einfach und manche Dinge muss man auch erst lernen Gerne helfe ich dir durch ein persönliches Coaching, deine Blockaden zu lösen, dein Leben zu lieben oder es so zu ändern, dass du es liebst.

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